Keajaibanalam – Tomat merupakan salah satu sayuran paling bermanfaat untuk manusia. Khasiatnya tak hanya bisa dirasakan oleh tubuh. Kulit pun bisa dapatkan manfaat dari konsumsi tomat.
Salah satu cara paling praktis untuk dapatkan khasiat cantik dari tomat adalah dengan mengolahnya menjadi jus. Apa saja manfaat yang bisa didapat dari meminum jus tomat? Berikut ini akan kita bahas selengkapnya.
1. Melangsingkan Badan
– Dilansir Boldsky, jus yang terbuat dari tomat, mentimun, dan lada hitam bisa bantu turunkan berat badan secara signifikan dalam sebulan.
“Kaya akan antioksidan dan mineral, tomat dikenal sebagai salah satu bahan alami yang membantu dalam program penurunan berat badan. Tomat juga mengandung vitamin C dan fitonutrien yang bermanfaat untuk membakar sel-sel lemak dalam tubuh. Selain itu, asam amino yang hadir dalam tomat akan tingkatkan metabolisme tubuh. Begitu pula dengan lada hitam.”
Bagaimana cara membuat jus tomat pelangsing badan? Silakan simak resepnya di sini.
2. Menjadikan Kulit Kencang
– Tomat kaya akan vitamin C yang bantu pembentukan kolagen. Kolagen sendiri sangat diperlukan oleh kulit untuk menjaga elastisitas. Karena itulah Anda disarankan untuk konsumsi tomat mentah atau matang secara teratur.
3. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Ultra Violet
– Si merah bercitarasa asam ini juga kaya akan likopen yang bertindak sebagai tabir surya alami. Jangan lupa untuk dimasak terlebih dahulu. Sebab likopen dalam tomat akan berlipat ganda setelah bersentuhan dengan panas.
4. Memudarkan Stretchmark
– Menurut artikel dari Eatthis!Health, vitamin C dan likopen di dalam tomat akan bantu memudarkan stretchmark secara alami. Namun prosesnya tidak akan berlangsung instan. Butuh konsumsi secara teratur didukung perawatan dari luar.
5. Mencegah Kanker Kulit
– Menurut artikel ilmiah dari Healthline, sejumlah penelitian terhadap hewan menunjukkan bahwa likopen yang terkandung di dalam tomat cukup efektif untuk mencegah terbentuknya sel kanker kulit.
Tikus dengan kanker kulit yang diberi makan serbuk tomat selama 35 minggu menunjukkan perlambatan dalam tumbuhnya sel kanker setelah mendapat paparan sinar ultra violet.
Demikian keterangan mengenai sejumlah manfaat kecantikan yang terkandung di dalam jus tomat.