Info Kesehatan – Labu bukan sekedar lezat saat diolah jadi makanan, namun nutrisi yang ada di dalamnya bikin badan jadi lebih sehat dan penyakit juga menjauh. Bagaimana tak, di dalam seporsi labu ada vitamin B1, B2, B6, D, C dan beta karoten yang sangat tinggi.
Bukan sekedar itu, serat sehat yang dikandungnya juga bikin pencernaan nyaman. Belum lagi mineral seperti zat besi, kalsium, kalium, tembaga dan seng yang memperkaya kelebihan dari labu.
Konsumsi satu gelas juice labu yang diolah dari kukusan labu merah tanpa ada menambahkan gula, bakal bikin sebagian type penyakit sekalian menjauh, lho. Apa sajakah penyakit yang minggat dengan satu gelas juice labu sehari-hari? Laman Boldsky melansirnya sebagai di bawah ini :
Masalah pencernaan
Anda yang kerap alami masalah pencernaan, baiknya konsumsi juice labu sehari-hari. Seratnya yang sehat dapat menghindari Anda dari sembelit, atau luka di pencernaan.
Darah tinggi
Penyakit darah tinggi atau hipertensi bisa pula diatasi dengan satu gelas juice labu sehari-hari. Ada nutrisi bernama pektin yang bisa turunkan desakan darah, juga turunkan kandungan cholesterol jahat.
Kekebalan badan bertambah
System kekebalan badan bakal bertambah dengan konsumsi vitamin C lewat cara teratur, dan itu ada pada juice labu merah. hal semacam ini sudah dibuktikan dalam sebagian penelitian ilmuwan.
Demam panas
Waktu badan alami demam panas, jadi satu gelas juice labu bakal menolong kurangi rasa sakit dan panas badan Anda. Ia dikenal bermanfaat sekali turunkan panas tubuh yg tidak normal.
Arteriosclerosis
Minuman lezat ini bisa dapat bersihkan pembuluh darah arteri dari bermacam penyumbatan yang mengakibatkan stroke atau serangan jantung.
Sulit tidur
Insomnia atau sulit tidur yakni penyakit yang dapat mengundang type penyakit lain. Namun dengan satu gelas juice labu plus madu sepanjang satu minggu, jadi permasalahan tidur ini bisa diminimalkan sedikit untuk sedikit.
Terdapat beberapa lagi manfaat juice labu untuk kesehatan, yang dapat Anda aplikasikan dengan gampang dan murah. Selamat coba.!!