Info Kesehatan – Air tebu yakni hasil perasan tebu yang banyak dijual oleh pedagang kaki lima saat ini. Rasa-rasanya manis beri kesegaran, terutama apabila dikonsumsi saat panas terik ditambah sepotong es. Namun nyatanya bukan sekedar berguna untuk singkirkan haus saja, air tebu juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Air tebu tidak sama dengan gula pasir, meskipun gula di buat dari tebu. Sari tebu lebih alami dan masihlah kaya dengan mineral serta vitamin. Apa pun kegunaan dari konsumsi perasan tebu itu? Laman Vemale melansirnya sebagai di bawah ini :
Menambahkan daya
Sari tebu mengandung karbohidrat yang jadi menambahkan kemampuan untuk Anda. Sama dengan sari buah yang lain, ia bakal bikin Anda lebih kuat melakukan aktivitas.
Glikemik rendah
Sari tebu tidak sama dengan gula yang memiliki kandungan ukuran glikemik tinggi. Kandungan glikemik sari tebu termasuk juga rendah, lantaran masihlah alami dan fresh. Jadi masihlah termasuk juga aman lantaran tak memberi ukuran gula dengan cepat.
Kecantikan kulit
Konsumsi sari buah dapat bikin kulit lebih sehat dan cantik. Juga menolong sistem detoksifikasi atau pengeluaran toksin pada badan. Termasuk juga, menghindar munculnya keriput di kulit.
Rendahkan kemungkinan kanker
Sari tebu dimaksud mengandung kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan mangan. Semuanya mineral itu baik untuk kesehatan dan turunkan kemungkinan terjadinya kanker prostat dan payudara.
Kesehatan liver
Liver atau hati bisa pula terbangun kesehatannya, dengan normalnya kadar bilirubin pada badan yang bikin badan lebih tahan pada serangan infeksi.
Sembelit
Air tebu melindungi Anda lepas dari sembelit lantaran mineral potasiumnya tinggi.
Rasa terbakar saat BAK
Infeksi pada kandung kemih mengakibatkan rasa panas terbakar saat bakal BAK. Minum air tebu bisa menanggulangi keluhan itu.
Jadi janganlah takut untuk konsumsi air sari tebu, dan rasakan khasiatnya.